肌のターンオーバーは年齢によって変わる

お肌のお手入れをする上で
皮膚自体がもつ再生力
つまり「ターンオーバー」のサイクルに
合わせて行う事が成功の早道です。

とくに顔にできるニキビなどは
慌てていろいろなお薬や美容液をつけても
すぐには治りません。

基本はターンオーバーのサイクルに従って
自然と体外に不要な皮膚を排出させて
行かなければならないのです。

それを無理に掻きむしったり
潰したりすると、帰ってシミや黒ずみを
作ってしまうことになります。

ちなみに肌のターンオーバーは何日か
知っていますか?

通常は28日と言われていますが、これは
肌が若い20代ぐらいが基準となっています
これが30代、40代、50代と年齢を
重ねると大体10日前後遅れるようになります。

年代ごとに肌のお手入れを行うには
このターンオーバーの違いをしっかりと
おさえておきましょう。




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簡単アンチエイジング方法│若く見られる私が実践してる事



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